Ils sont beaucoup plus réceptifs aux agressions et avec l’arrivée du printemps, nos cheveux ont tendance à tomber, notamment car ils éliminent les toxines accumulées durant l’hiver. On peut aussi expérimenter quelques démangeaisons, des pellicules…

D’ailleurs, peu importe la nature de vos cheveux : que vous ayez les cheveux raides, ondulés, bouclés ou crépus, le meilleur moyen est de préparer vos cheveux.

Et pour passer de la saison hivernale au printemps et à l’été, tout ce que vous avez à faire est d’échanger vos produits capillaires d’hiver contre des versions printanières. C’est l’heure du rafraîchissement et du ménage de printemps !

Voici 5 conseils simplissimes pour adapter votre routine capillaire à la belle saison, au quotidien mais aussi en vacances.

#1 On coupe !

Le printemps, c’est l’occasion de rafraîchir sa coupe de cheveux… et même d’en tenter une nouvelle ! D’autant que couper ses cheveux régulièrement permet – non pas de les faire pousser plus vite – mais bien de préserver les pointes. Car des pointes fourchues qu’on ne coupe pas ont tendance à s’aggraver et à remontrer le long de la tige.

Cheveux crépus et afro : quand vient la saison douce, la tentation est grande de faire du “wash and go” et laisser à l’air libre vos cheveux. Si vous les portez au naturel, veillez tout de même à protéger vos pointes de temps en temps avec des coiffures de protection, notamment avec un faux bob. D’autant que cela vous permettra de minimiser voire éviter les nœuds et donc de casser vos cheveux fragiles.

#2 On détoxifie !

…pour éviter d’alourdir la chevelure. L’hiver, les cheveux ont besoin d’être nourris et protégés, mais au printemps et à l’été, avec les températures qui grimpent, le cuir chevelu à tendance à transpirer plus. Il faut donc des produits doux qui rendent les cheveux légers, sans les dépouiller de leur l’humidité, mais qui régulent aussi la production de sébum. On opte pour un shampoing et après-shampoings légers sans sulfates, et on essaye d’espacer également les shampoings.

On privilégie les crèmes fluides sans rinçage pour hydrater, toujours sans alourdir.

On peut aussi opter pour une détox capillaire en amont qui va permettre de débarrasser nos cheveux et notre cuir chevelu des impuretés, toxines et autres restes de produits qui s’y sont accumulés.

#3 Au soleil, on hydrate et on nourrit aussi

Le soleil a des bienfaits sur le cheveu, dont il stimule la repousse. Il donne également de jolis reflets. Mais tout comme notre peau, nos cheveux ont besoin d’être protégés du soleil, pendant d’exposition, puis nourris ensuite avec un masque ou un bain d’huile pour ne pas qu’ils s’assèchent. Vous pouvez utiliser les huiles naturelles, notamment l’huile de germe de blé ou de noix de coco qui disposent d’un anti-UV naturel. Portez également un chapeau pour protéger non seulement vos cheveux mais aussi votre cuir chevelu… des coups de soleil !

#4 On se protège du chlore et de l’eau salée !

Il n’y a pas que le soleil qui agresse et assèche la fibre capillaire. Eau de mer et chlore font aussi parti des pires ennemis de nos cheveux pendant l’été !

Le bon réflexe ? Toujours mouiller ses cheveux avant, à l’eau claire, et systématiquement après la baignade pour éviter que le sel et/ou les produits chimiques comme le chlore ne viennent attaquer davantage vos mèches.  Enduisez-les d’huile de noix de coco bio pour former une couche protectrice.

>>> en savoir + : comment protéger vos cheveux du chlore ?

#5 On fait le plein de vitamines, de minéraux et de protéines

L’alimentation, c’est essentiel pour la santé de nos cheveux et plus globalement de notre organisme. Les cheveux sont constitués de kératine et pour les garder en bonne santé, il est nécessaire de consommer des protéines, mais également une nourriture équilibrée, saine et riche en vitamines, oligo-éléments et nutriments essentiels.

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